perder peso este 2014 con el mejor secreto

perder peso este 2014 con el mejor secreto

perder peso este 2014 con el mejor secreto que es actuar  

La parte más difícil de hacer algún cambio es dando el primer paso.

Es muy fácil posponer las cosas y decir “mañana lo hago”.

Pero “mañana” es un mito, no sabemos si vendrá.

De esta manera, nos estamos entrenando a ser flojos.

Y cuando nos demos cuenta habremos creado un hábito ya que todo lo dejamos para “mañana”.

Por eso lo que importa es HOY.

perder peso este 2014 con el mejor secreto

Lo que hagas hoy, afectará tu mañana… y tu semana que viene…

Perder ese primer kilo hará que perder el próximo o los próximos sea fácil.

(Los resultados varían de acuerdo a cada persona)

Pero para ver resultados… tienes que estar dispuesto a tomar ese primer paso. si quieres ver mas consejos para bajar de peso después de las fiestas (Haz click en este video)