régimen para adelgazar muy poco comun

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régimen para adelgazar
Ahora te dare unos consejos muy raros para que los pongas en practica no hay nada que perder mas que peso tu solo lee con atención las indicaciones que te daré  

1 Si usted no tiene tiempo para cocinar todas las noches, prepare grandes cantidades de sus platos saludables favoritos, y congele porciones pequeñas en recipientes de plástico.

 También debe aprender a hacer algunas sopas saludables, sándwiches o ensaladas para cuando usted no tiene tiempo para cocinar. 


 2 Encuentre un nuevo pasatiempo que le permita ser más activo, salga a caminar cuando se puede y encuentre nuevas actividades que puedes hacer con tus amigos o familiares. Los pequeños cambios, como subir las escaleras en vez de los ascensores, hará un cambio en el largo plazo.

3 No comas nada que tenga trigo en la lista de ingredientes.
¿Y si es integral? Mira, si la palabra empieza con T, termina
con O y tiene las letras r-i-g en medio, no puedes comerlo. 

régimen para adelgazar

¡No permitas que pase un día más sin sentirte y verte tan
genial como yo sé que puedes! No esperes hasta que te hayas
comido todos los alimentos que están en tu refrigerador o
agotado todos los que están en tu alacena. ¡No vale la pena
esperar! Compro métete con estos consejos  y tu nuevo e
increíble cuerpo ahora mismo y te prometo que valdrá la pena.
Además, estaré aquí para guiarte y apoyarte a lo largo del
camino.