como bajar de peso después del 2013

como bajar de peso después del 2013

¡Para comenzar de cero!
Y para eso te voy a dar tres resoluciones de Año Nuevo que puedes realizar en el 2014 y así comenzar de buena forma…
Una vez que comiences a realizar cada una de estas resoluciones, comenzarás a ver increíbles cambios y mejorías en tus niveles de energía, también mejorarás tu vida social…
¡Perderás peso y te verás más sexy que nunca!
¿Estás listo?
Aquí están:

Paso 1: Halaga a alguien cada día

Cuando tratas de alcanzar tus metas, el positivismo es la clave del éxito. Y lo bueno del positivismo es… ¡Que es contagioso! Nada lo detiene. Se traspasa a cada aspecto de tu vida.
Así que vamos a entrenarnos para ser positivos, y a la vez mejoraremos nuestro círculo social.
Es muy simple…

como bajar de peso después del 2013

Asegúrate de halagar a una persona distinta cada día.
Puede ser un amigo o familiar…
También lo puedes hacer con un extraño. ¡Esa sería la mejor opción! Es fácil decirle algo bonito a algún amigo porque nos cae bien.
¿Pero halagar a un extraño?
Esto te hará pensar bien lo que vas a decir. Pero vale la pena… porque puedes alegrarle su día. Le puedes cambiar la vida. ¡Hasta se pueden convertir en buenos amigos!
Al mismo tiempo estarás desarrollando la habilidad de enfocarte… lo cual te ayuda lograr cualquier meta que te traces. 

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